Un de mes sites est bloqué par Google, que faire ?

[yasoft]

voila un de mes sites a été visiblement banni , il faut dire que je me suis donné un peut donné trop a fond sur le referencement resulta il est pas du tout referencer et sa depuis des semaines alors que faire?
creer un nouveau domaine?
attendre?
ou continuer le referencement.
j'ai deja souvent etendu parler des sandbox et des blackliste mais jamais l'on n'a proposer de solutions
merci d'avance

[Monty973]

Tu es sûr d'être banni ?

Qu'est-ce que tu entends par "se donner trop à fond sur le référencement" ?