Comment travaillez-vous de chez vous ?

WRInaute accro
Bonjour à toutes et tous,

La question est vaste, et dépend de votre travail, de votre statut, etc. Mais les réponses m'intéressent.

Bon alors par exemple. Dans mon cas, je me concentre sur un seul site et je me fixe des objectifs annuels. Par exemple, en ce moment, j'essaye d'écrire au moins 10.000 caractères par jour de contenu (c'est le premier jour lol). D'autres fois, c'est x nouvelles pages créées et encore d'autres fois c'est maximiser le CA. Bref, j'essaye de me fixer des objectifs, que je réalise plus ou moins bien. Etant de nature asocial, je ne perds pas une seconde en téléphone mais trop en forum et réseaux sociaux :) Et à la fin de la journée quand j'ai réalisé les objectifs du jour et le CA du jour, ben suis content.

Et vous ?
 
WRInaute impliqué
Salut, moi je me lève tous les jours à 4h30 du matin.

Jusqu'à 7h du matin, je m'occupe de référencement soit pour mes sites soit pour ceux de clients.

[mode travail off]J'emmène mon gamin à l'école[/mode travail off]

Ensuite je m'occupe des sites que j'ai à réaliser jusque vers 17h30/18 heures. Chaque veille, je me fixe un site que je vais travailler et ce que je dois avoir fais à la fin de la journée.

Ensuite, jusque vers 19h/19h30 soit je fais un peu de référencement, soit je m'occupe d'améliorer mes sites (contenu, optimisation pub, graphisme...).

Enfin, ça c'est la journée parfaite...

Comme toi, je passe trop de temps sur les forums (notamment celui-ci) certain jours.
 
WRInaute impliqué
Mon problème c'est que je bosse seul et du coup je dois faire la partie commerciale et c'est là que je perds beaucoup de temps certaines semaines quand je dois me déplacer dans toute la région Rhône-Alpes et là forcément les projets en cours n'avancent pas beaucoup...

[mode gone]Travaillant chez moi, j'peux bien m'occuper du gone un peu quand même...[/mode gone]
 
WRInaute discret
Pour ma part j'ai tendance à commencer "tard" vers 9h En fait je me lève quand ma compagne parts bosser à 8h30.

Je commence toujours la journée par ouvrir ma boite mail et vérifier les nouveautés dans les flux rss. J'oublie pas de jetter un coup d'oeil sur la banque, histoire de voir qui n'a pas payé. Ensuite j'attaque ma liste de taches à faire qui est complète jusqu'à la semaine prochaine (sinon c'est mauvais signe).
Je bosse sur les sites de mes clients, ajout/modification, ref, facturation, devis, audit. Parfois je peux passer une journée entière de boulot sans faire la moindre ligne de code! Je fais ma petite pause à partir de 12h30 pour préparer le repas à ma compagne et je reprend à 13h30 avant son repas. Par contre à partir de 17h j'ai besoin de me changer les idées et je surf un peu à droite à gauche, je vais dézinguer du zéro sur IL2 ;)
Aprés le repas du soir, vers 20h30 je reprend le boulot, mais pour mes sites perso.

Voili voilou :lol:
 
WRInaute accro
Vous êtes tarés 8O


Enfin... "On" est tarés :lol:

Personnellement je suis beaucoup plus désordonné, dans le sens où je peux bosser 4/5 heures maxi une journée, et... jusqu'à 15h00 non stop une autre :cry:

Ça c'était jusqu'à l'accident... Car depuis j'ai arrêté pour reprendre une vie "normale" : je fais mes 8 à 10h00 de taf (salarié) par jour, et ENSUITE je bosse sur mes sites persos :roll: (plus quelques clients en retard)

Plus sérieusement : j'ai arrêté car moi je suis un technicien pur et dur, la gestion, tout ça, c'est pas pour moi :oops:
 
WRInaute accro
Je suis surpris de voir qu'on est si nombreux à travailler en indépendant. Vous travaillez tous de chez vous, en solo ?
 
WRInaute accro
(Je suis indépendant seulement à temps partiel)

Je me donne un ou deux objectifs importants pour la journée, pas plus. Quelques coupures de temps à autre pour casser la monotonie (un peu de compta, un peu de veille) mais je reste sur les objectifs principaux.
 
WRInaute accro
OTP a dit:
(Je suis indépendant seulement à temps partiel)

Je me donne un ou deux objectifs importants pour la journée, pas plus. Quelques coupures de temps à autre pour casser la monotonie (un peu de compta, un peu de veille) mais je reste sur les objectifs principaux.

arf la compta ca me bouffe une journée et les nerfs à chaque fois que je m'y mets
 
WRInaute passionné
Ca varie selon les jours: selon le temps qu'il fait (beaucouop de boulot quand il pleut...) de mon inspiration... parfois le matin, parfois la nuit. je dirai entre 0 et 8 heures par jour, avec une moyenne de 2 a 4 heures par jour. En ce moment, j'essaie de publier 2-3 articles par jour...

Je ne travaille pas trop aux objectifs, mais plus au feeling. Parfois, je me sens d'attaque pour du ref, parfois du rappel de factures impayees...
 
WRInaute accro
milkiway a dit:
Vous travaillez tous de chez vous, en solo ?

Perso je mix: une partie au bureau, une partie en clientèle régulière.

finstreet a dit:
arf la compta ca me bouffe une journée et les nerfs à chaque fois que je m'y mets

J'ai confié le doux plaisir de la comptabilité à... mon comptable :roll:
 
WRInaute discret
En ce qui me concerne, c'est comme HawEye mais j'ai envie de ne plus travailler que pour mes sites
Désavantage, on est moins en contact avec des gens et moins confronté à des idées
=> WRI est une bonne aide
ThePouch
 
WRInaute passionné
Personnellement, je cumule 3 jobs :
  • Le principal où je suis salarié de 8h à 17h
  • le second où je gère mes sites (statue sarl)
  • le troisième c'est ma famille et mes 3 garçons

Cela dépend de mon état de fatigue mais actuellement mon planning c'est :
  • 6h à 6h45 : Je fais un peu de veille
  • 6h45 à 7h45 : M'occupe des petits dej de tout le monde
  • 8h00 à 17h00 : Je fais mon taf de salarié (j'en profite pour venir sur WRI)
  • 17h00 à 20h00 : Devoirs des enfants, repas
  • 20h00 à 21h00 : Je fais une pose
  • 21h00 à 23h00 : un peu de SEO pour les sites de mes clients + travail sur les sites
  • 23h00 à 1h00 : J'essaie de faire 4 articles minimum sur mes sites
  • A partir de 1h : Mes mails

Pour tenir le rythme, je me couche 1 fois tous les 15 jours à 21h00 pour faire une bonne nuit.
 
WRInaute impliqué
kmenslow a dit:
23h00 à 1h00 : J'essaie de faire 4 articles minimum sur mes sites
A partir de 1h : Mes mails

Pffff, y en faut du courage après une journée comme ça pour écrire des articles...

Edit: tu es salarié à domicile ou tu te déplaces ?
 
WRInaute passionné
Pfiouuuu suis bien incapable de vous exposer clairement ce que je fais de mes journées... ça peut tellement varier.

Je travaille exclusivement chez moi, travailleur indépendant, un seul site à gérer.

Mes journées moyennes :
- séries/films en streaming (2-3h)
- divers forums (étalés le long de la journée)
- jeux vidéo (de 0 à 2h/jour)
- gestion de mon site (par-ci par-là dans la journée)
- développement/amélioration du site (ça peut aller de 10 minutes à 15h par jour)

Je glandouille beaucoup, mais dans un sens, c'est là que je trouve mon inspiration :)
 
WRInaute discret
kmenslow a dit:
Personnellement, je cumule 3 jobs :
  • Le principal où je suis salarié de 8h à 17h
  • le second où je gère mes sites (statue sarl)
  • le troisième c'est ma famille et mes 3 garçons

Cela dépend de mon état de fatigue mais actuellement mon planning c'est :
  • 6h à 6h45 : Je fais un peu de veille
  • 6h45 à 7h45 : M'occupe des petits dej de tout le monde
  • 8h00 à 17h00 : Je fais mon taf de salarié (j'en profite pour venir sur WRI)
  • 17h00 à 20h00 : Devoirs des enfants, repas
  • 20h00 à 21h00 : Je fais une pose
  • 21h00 à 23h00 : un peu de SEO pour les sites de mes clients + travail sur les sites
  • 23h00 à 1h00 : J'essaie de faire 4 articles minimum sur mes sites
  • A partir de 1h : Mes mails

Pour tenir le rythme, je me couche 1 fois tous les 15 jours à 21h00 pour faire une bonne nuit.

Et quand vas-tu au cinéma? ;-)
ThePouch
 
WRInaute discret
Robinson a dit:
Je travaille exclusivement chez moi, travailleur indépendant, un seul site à gérer.
C'est foot-land le site (cf. ton profil)?


Robinson a dit:
Je glandouille beaucoup, mais dans un sens, c'est là que je trouve mon inspiration :)

Je partage à fond ce principe, c'est une grande source de créativité la "glande intelligente". Le plus dur est d'expliquer aux amis et à la famille que ça sert à quelque chose de glander. Et vis-à-vis de soi, ce n'est pas tjs évident non plus car on a l'impression de ne pas être productif

ThePouch
 
WRInaute accro
kmenslow a dit:
Personnellement, je cumule 3 jobs :
  • Le principal où je suis salarié de 8h à 17h
  • le second où je gère mes sites (statue sarl)
  • le troisième c'est ma famille et mes 3 garçons

Cela dépend de mon état de fatigue mais actuellement mon planning c'est :
  • 6h à 6h45 : Je fais un peu de veille
  • 6h45 à 7h45 : M'occupe des petits dej de tout le monde
  • 8h00 à 17h00 : Je fais mon taf de salarié (j'en profite pour venir sur WRI)
  • 17h00 à 20h00 : Devoirs des enfants, repas
  • 20h00 à 21h00 : Je fais une pose
  • 21h00 à 23h00 : un peu de SEO pour les sites de mes clients + travail sur les sites
  • 23h00 à 1h00 : J'essaie de faire 4 articles minimum sur mes sites
  • A partir de 1h : Mes mails

Pour tenir le rythme, je me couche 1 fois tous les 15 jours à 21h00 pour faire une bonne nuit.
C'est véridique ou pour te faire mousser un peu ?
Tu tiens ça tous les jours ?
Si oui, chapeau. A ta place, je serais exténué. Les enfants, un job et une SARL + des sites. Tu devrais faire les JO.
 
WRInaute passionné
@Thepouch : Je ne vais pas au cinéma car cela coute trop cher pour faire garder les enfants.

@milkiway : Je ne cherche pas à me faire mousser. J'aimerais simplement vivre que de mes sites et j'en suis loin pour l'instant. J'ai glandouyé pendant 2 ans maintenant il faut que je rattrape le retard.
 
WRInaute occasionnel
moi c'est un peu comme kmenslow

de 6h 30 a 12h je m'occupe de mon imprimerie
l'après midi je m'occupe de mes clients jusqu'a 18h
après repos je m'occupe de ma ptite famille.
 
WRInaute discret
kmenslow a dit:
@Thepouch : Je ne vais pas au cinéma car cela coute trop cher pour faire garder les enfants.

Avec tout ce que tu travailles tu devrais pouvoir te permettre ce genre de sortie ou alors t'un maso "tot en met" (jusqu'au bout en néérlandais de chez nous) ;-)

ThePouch
ps: humour ;-)
 
WRInaute impliqué
Meme chose que kmenslow :

6H30 - 8H00 - mails, modération forum, console adsense, analytics ...
8H00 - 9H00 - accompagne les enfants a l'ecole + trajet en moto
9H00 - 17h30 - emploi salarié en clientele ( ssII )
17H30 - 19H00 - trajet + enfants
19H00 - 20h00 - quelques bricoles sur le site notament validations dans l'annuaire
20H00 - 21h00 - repas en famille
21h00 - 01h00 - dev php - redaction d'articles - optimissation - reponse aux annonceurs ...

le week end c'est souvent factures, compta + glandouille sur forums

Je suis en entreprise individuelle ( micro bic )
 
WRInaute passionné
Thepouch a dit:
kmenslow a dit:
@Thepouch : Je ne vais pas au cinéma car cela coute trop cher pour faire garder les enfants.

Avec tout ce que tu travailles tu devrais pouvoir te permettre ce genre de sortie ou alors t'un maso "tot en met" (jusqu'au bout en néérlandais de chez nous) ;-)

ThePouch
ps: humour ;-)

Sauf que mes revenus sont loin d'être à la hauteur de mon temps de travail pour l'instant. Je bosse beaucoup^pour pas grand chose :?
 
WRInaute accro
J'ai eu ce genre d'emploi du temps pendant quelques mois. Un jour je me suis rendu compte que j'avais trois jours de boulot à abattre avant la fin de la soirée et j'ai craqué. Finalement on ne fait pas deux fois plus de travail en 18 h qu'en 9 h, mais comme toutes les drogues on s'invente des arguments pour se justifier.
 
WRInaute accro
fredfan a dit:
Finalement on ne fait pas deux fois plus de travail en 18 h qu'en 9 h, mais comme toutes les drogues on s'invente des arguments pour se justifier.

Et on en fait 3 fois moins en bossant que 3 h au lieu de 9 ? lol
 
WRInaute accro
J'ai essayé canapé+portable et j'ai terminé chez le toubib avec colonne vertébrale en vrac...
 
WRInaute accro
Thepouch a dit:
En ce qui me concerne, c'est comme HawEye mais j'ai envie de ne plus travailler que pour mes sites
Désavantage, on est moins en contact avec des gens et moins confronté à des idées
=> WRI est une bonne aide
ThePouch


Je suis aussi dans cette démarche désormais (même si je me traine encore quelques clients dont je ne pourrai pas me séparer à court terme... Y'a aucun spécialiste WP / Prestashop ici :cry: et j'ai encore un semblant de conscience professionnelle :mrgreen: )
 
WRInaute passionné
finstreet a dit:
fredfan a dit:
Finalement on ne fait pas deux fois plus de travail en 18 h qu'en 9 h, mais comme toutes les drogues on s'invente des arguments pour se justifier.

Et on en fait 3 fois moins en bossant que 3 h au lieu de 9 ? lol
salut,

il y a des etudes et des livres qui montre que tu est vraiment efficace que quelques heures par jour, le reste de la journée, tu n'as pas trop de productivé. Au final, avec 20% du temps, tu fais 80% du boulot. C'est evidement lorsque tu es en forme et tu as de bonnes heures de sommeil. Mais moins tu te repose et moins tu est productif le lendemain, donc perte de productivité pire.

Au reveil, tu n'es bien evidement pas productive car encore endormie, aprés le repas, sur le coup de la digestion t'es pas productif non plus (ou alors faut manger leger), l'aprem ca remonte mais c'est la fin de journée, et le soir lorsque la nuit tombe, ton cerveau créé des hormones pour t'entormir, donc t'es a moité endormi (sans compte la digestion du repas du soir).

La partie la plus productive de la journée, c'est quelques heures aprés le reveil et avant le repas de midi (le matin quoi).
 
WRInaute accro
c'est vrai, mais en même temps personne n'a dit qu'il fallait être "productif" à 100% du temps.

Il y a des tas de tâches nécessaires qu'on peut presque faire les yeux fermés. Il faut donc gérer son emploi du temps (ou plutôt sa to-do list en fonction de ces moments là).
 
WRInaute accro
JanoLapin a dit:
Il y a des tas de tâches nécessaires qu'on peut presque faire les yeux fermés

Un coup j'ai raté un copier/coller :) Me suis retrouvé avec une grosse connerie en page d'accueil mdrr C'est pas mal d'ouvrir les yeux :)
 
WRInaute passionné
JanoLapin a dit:
c'est vrai, mais en même temps personne n'a dit qu'il fallait être "productif" à 100% du temps.

Il y a des tas de tâches nécessaires qu'on peut presque faire les yeux fermés. Il faut donc gérer son emploi du temps (ou plutôt sa to-do list en fonction de ces moments là).
oui, dans les moment peu productif, tu peux t'occuper du menage, discuter sur wri, faire une balade, lire tes mails, des taches qui necesite peut ton energie :D

ce truc, c'etait surtout pour eviter de stresser a cause du surmenage ou de faire un burn out du travail.

Si t'as des trucs urgent, tu le fait le matin, comme ca l'aprem t'es relax a faire des trucs peu important ou non urgent et si tu fini pas a temps, pas grave, tu pourra remettre a demain.
 
WRInaute accro
Mon activité principale est un petit magasin d'informatique (déjà de 9 à 18h30) ou je case l'activité principale.

Je débute normalement vers 9h (le magasin). Ma première chose est stats XITI et adsence . Parfois, je musarde dessus jusque 10 heures (analytic), parfois moins et parfois plus (ca dépend des interventioons techniques du magasin).

Pendant la journée, en fonction du travail, je gère le forum du site principal, configure les PC des clients, répond sur WRI (ou lit), met des nouvelles pages en ligne sur mes sites ou m'occupe de ceux des clients (pour ceux-là, suis encore plus fénéant: le référencement c'est la patience).

C'est vers 18h30 que je bosse réellement suivant mes humeurs ... D'abord l'apéro :mrgreen: devant l'ordinateur :oops: (c'est souvent dans ces heures que je parcoure WRI mais aussi les vrais analyse des stats) et apprend des techniques nouvelles ou programme (sans ce foutu téléphone ...). Pourtant, j'avais promis à ma famille de passer à la télé familiale après le souper - diner pour les français (7h30 - 8 heures). Ensuite, ca dépend.

En été c'est pire :mrgreen: , j'ai racheté un vieux bâtiment avec beaucoup de travaux ... et passe 2 jours sur 3 à la maçonnerie (entre-autre).
Cool comme vie :mrgreen: Et mes clients se demandent toujours (internet et informatique) pourquoi je suis jamais just in time :oops:

Mais suis plutôt .. fénéant quand ca me plait pas trop.
 
WRInaute accro
milkiway a dit:
En clientèle ? Des clients d'annuaires ?

Comme le souligne supergago, si mon "gros" annuaire constitue une part non négligeable de mon CA, sa gestion ne constitue pas ma seule activité.

indeXweb.info est largement co-géré, puisque 3 éditeurs réguliers travaillent dessus, et sont épaulés par 2 à 4 suppléants.
Je m'occupe des demandes de modifications, de la validation des communiqués et des commentaires, ainsi que des demandes spécifiques formulées par email.
Je valide aussi de temps en temps les sites de quelques amis WRInautes et autres privilégiés qui souhaitent bypasser la file d'attente longue de... 2h. Mais c'est vraiment pour leur faire plaisir, hein :mrgreen:

En marge de cette activité, je fais de l'audit SEO, du dev client, du dev perso, un poil de R&D, et la gestion de la documentation commerciale d'un "client historique".
 
WRInaute accro
forummp3 a dit:
Si t'as des trucs urgent, tu le fait le matin, comme ca l'aprem t'es relax a faire des trucs peu important ou non urgent et si tu fini pas a temps, pas grave, tu pourra remettre a demain.

Tu peux aussi les faire entre minuit et 3h du mat...

...comme ça le matin, après avoir déposé les enfants à l'école, tu peux constater qu'il n'y a rien d'urgent à faire, et aller faire du sport, des courses, un tour en bagnole, un resto avec des potes, et commencer à bosser vers 14h :mrgreen:
 
WRInaute passionné
Sinon question idiote, mais pourquoi la plupart d'entre vous faites 2 boulot -entreprise + business perso?

- Besoin d'argent
- Business perso pas assez rentable
- Diversification des risques (si le business perso retombe, si on se fait virer)
- Besoin de voir des collegues
- Autre raison?

A bientôt les entrepreneurs :)
 
WRInaute passionné
HawkEye a dit:
forummp3 a dit:
Si t'as des trucs urgent, tu le fait le matin, comme ca l'aprem t'es relax a faire des trucs peu important ou non urgent et si tu fini pas a temps, pas grave, tu pourra remettre a demain.

Tu peux aussi les faire entre minuit et 3h du mat...

...comme ça le matin, après avoir déposé les enfants à l'école, tu peux constater qu'il n'y a rien d'urgent à faire, et aller faire du sport, des courses, un tour en bagnole, un resto avec des potes, et commencer à bosser vers 14h :mrgreen:
he ben putain, faire du developpement web a 3h du mat, bonne chance lol

mais bon, je vois que c'est de la mauvaise fois, donc je te laise faire ce que tu veux a l'heure que tu veux ;)
 
WRInaute accro
forummp3 a dit:
he ben putain, faire du developpement web a 3h du mat, bonne chance lol

mais bon, je vois que c'est de la mauvaise fois, donc je te laise faire ce que tu veux a l'heure que tu veux ;)

Ah non au contraire, pas un bruit.
 
WRInaute occasionnel
Bonjour.

Pour moi, les horaires moyens sont :
Début travail 6h / 6h 30
Pause déjeuner vers 12h / 13h
Fermeture de la machine vers 19h 30/ 20 h.
Environ 6J/7

En fait la répartition varie, certains jours c'est toute la journée sur le PC, surveillance du site, référencement, production des bruitages (le plus long). Et par moment, lorsque la météo le permet, je sort avec mes micros, ma cane à son et tout mon petit bazar pour enregistrer de nouveaux sons. :D

Pour le lieu, je n'ai pas le choix, un bureau séparé.
Mon matériel prends de la place, je doit m'assurer d'une acoustique correcte, et lorsque je suis en train de préparer un enregistrement de train à vapeur ou un bruit de mitrailleuse, c'est vite stressant pour les autres membres de la famille.

Difficile de se concentrer sur ses tables de multiplication quand un avion de chasse traverse la pièce sur la post-combustion ! :mrgreen:

Ouali oualou, bonne journée, Éric.
 
WRInaute passionné
finstreet a dit:
forummp3 a dit:
he ben putain, faire du developpement web a 3h du mat, bonne chance lol

mais bon, je vois que c'est de la mauvaise fois, donc je te laise faire ce que tu veux a l'heure que tu veux ;)

Ah non au contraire, pas un bruit.
Ben aprés faut trouver ton rythme biologique. Si tu te leve a 3h du mat et que tu as de fortes lumiere pour reveiller ton cerveau et lui faire croire qu'on est en plein jour, pourquoi pas alors.

perso moi a 3h du mat je dors, a la limite je peux bosser aprés 21h00 pour le calme jusqu'a max minuit, mais aprés, j'arrive plus a faire grand chose, puis le lendemain je me leve a 10h30, donc pas terrible, autant trouver des heures corrects.
 
WRInaute accro
forummp3 a dit:
Ben aprés faut trouver ton rythme biologique. Si tu te leve a 3h du mat et que tu as de fortes lumiere pour reveiller ton cerveau et lui faire croire qu'on est en plein jour, pourquoi pas alors.

Non justement. Tu le lèves à midi :)
 
WRInaute passionné
Tout depend du rythme de cahcun, je suis un peu comme toi finstreet je suis plus efficace la nuit surtout que le jour j'ai enfin de sortir quand il fait beau mais ca depend des gens sans doute
 
WRInaute passionné
le but aussi c'est de vivre, si tu travail la nuit et dort le jour, c'est pas terrible niveau vie social (si t'en as une).
Le mieux c'est de se lever tot comme tout le monde (surtout ceux qui ont des enfants) et dormir la nuit , tout en pouvant t'amuser te detendre l'aprem ou le soir. Sinon, je vois pas l'interet de bosser chez soi, si c'est pour avoir une vie pire qu'un salarié.
 
WRInaute passionné
Tout depend de ta vie familiale. Justement. Quand tu es etudiant et que ta pas de gosse, tu bosse la nuit, tu peux aller avec tes differents amis au coffee shop, au cinema...

Je bosse justement quand j'ai des trous: j'ai une copine, des potes, un boulot... les sites bouchent les trous et n'empietent pas sur la vie sociale
 
WRInaute accro
Le problème du travail de nuit, je trouve, est qu'il est d'une part difficile de prendre du recul. On n'est très rarement dérangé, et donc on peut en profiter quand on a quelque chose à faire qui exige de la constance, mais si on se plante (mauvaise piste, etc..) on perd au final beaucoup plus de temps parce que justement aucun dérangement ne vient nous tirer de ce mauvais pas, qui nous permettrait de prendre du recul et de comprendre le pourquoi des difficultés rencontrées.

Par ailleurs, on sait bien que la lumière de l'écran empêche le cerveau de se préparer à s'endormir (avis à ceux qui surfent / bossent trop tard et aimeraient arriver à se coucher plus tôt..). Du coup on est tenu évillé, mais pas forcémment dans les meilleures conditions d'attention... sans compter que cela ne doit pas être très bon physiologiquement à mon avis.

Donc même si je pratique de temps en temps, j'évite le plus possible du travail de nuit, dont je me méfie beaucoup.
 
WRInaute accro
JanoLapin a dit:
Donc même si je pratique de temps en temps, j'évite le plus possible du travail de nuit, dont je me méfie beaucoup.

Cette année je n'ai tué que 3 personnes. Tant que je franchis pas le cap des 5 meurtres par an, je ne me considère pas encore comme un tueur psychopathe. Je sais me fixer des limites :mrgreen:
 
WRInaute passionné
Par ailleurs, on sait bien que la lumière de l'écran empêche le cerveau de se préparer à s'endormir

C'est clair mais ca doit pas etre que la lumiere mais l'action aussi. Devant la TV je m'endors facilement. Sur un PC a 5h du matin je suis toujours autant en forme...
 
Haut