comment lancer un forum

[webmaster39]

Bonsoir,
je voudrais l'avis des spécialistes sur le lancement d'un forum, dois mettre mes rubriques et un minimum de post ou dois laisser les visiteurs faire le premier pas?
Comment le faire connaitre?
Je sollicites toutes vos astuces
merci

[OTP]

http://www.webrankinfo.com/forums/viewtopic_62184.htm

[honolulu]

Ce sont des conseils que m'avait donné Peter Forsberg un lanceur de forum incroyable !!!! alors ouvre grand les yeux ...

1) Prendre position pour lancer le forum
La meilleure position est celle où on place ses pieds à la largeur des épaules, en se tenant de côté au filet (ou à une cible choisie), avec un pied plus près de la cible. Si vous lancez de la droite, ce devrait être le pied gauche, et vice-versa. Cela vous placera dans la meilleure position pour…

2) Transférer votre poids
Même si la force dans le haut du corps joue un rôle important dans la puissance du lancer frappé, un autre facteur non négligeable est le transfert de poids. Il y a plusieurs joueurs qui sont très forts, mais peu d’entre eux sont capables d’effectuer un lancer puissant, ou du moins pas aussi puissant que s’ils réussissaient à y mettre tout leur poids. Il faut commencer par mettre 100% de son poids sur le pied arrière et ensuite transférer tout—absolument tout—vers le pied avant en lançant. Le transfert doit coïncider avec le moment où le bâton frappe la rondelle, une synchronisation qui demande beaucoup de pratique.

3) Placer le forum
De la position debout, le forum doit se trouver à peu près au centre de l’écart entre vos pieds. Si cet écart est de six pouces, alors le forum sera à trois pouces de chacun des pieds. Il devrait aussi être placé devant vous de manière à ce que, si vous vous penchez vers l’avant, il se trouve directement sous vos yeux. Cependant, comme chaque personne a une stature particulière et utilise un bâton différent, cette recommandation ne peut que servir de base. L’expérience vous aidera à découvrir la position idéale du forum dans votre cas.

4) Garder les yeux sur le forum
Contrairement à d’autres lancers, il est important lors d’un lancer frappé de garder les yeux sur le forum et de laisser la tête suivre le mouvement de l’élan vers l’avant. C’est un peu comme au golf. De plus, si vous gardez le cou droit, il vous sera plus facile de déplacer vos épaules, et le gardien ne pourra pas prévoir la direction de votre lancer. Dans le cas d’un lancer du poignet par exemple, il arrive que les joueurs laissent deviner leur intention de viser le coin droit supérieur du filet en regardant vers la cible avant de lancer. Lors d’un lancer frappé, le choix de cible est si peu apparent que plusieurs personnes ne se rendent même pas compte de la précision extraordinaire dont certains joueurs sont capables.

5) Déplacer une main
Gardez une bonne prise sur le bout du manche, comme à l’habitude, et laissez l’autre main glisser plus bas vers la lame du bâton. Cet ajustement vous permettra de mettre plus de poids dans le lancer (voir plus haut). La position idéale exacte de la main inférieure dépend aussi d’autres facteurs, comme la longueur du bâton par exemple. Vous ne pouvez trop séparer vos mains car cela rendra un bon lancer physiquement impossible à effectuer. Chaque individu est différent, il faut pratiquer.

6) Utiliser les épaules
Plusieurs joueurs des rangs mineurs n’utilisent pas leurs épaules quand ils lancent. Dans leur cas, les épaules ne font que suivre les bras, car ils s’imaginent que leurs gros biceps suffisent à assurer la puissance du lancer. Il y a beaucoup de muscles dans les épaules, il faut s’en servir autant que les bras et le transfert de poids.

7) Choisir une cible
Vous devez garder à l’esprit votre position exacte par rapport au filet, ainsi que la position du gardien la dernière fois que vous avez regardé dans sa direction (idéalement une seconde plus tôt). Les gars comme Vincent ne font pas que prendre un élan et décocher un tir à l’aveuglette. Ils savent si le gardien est éloigné d’un poteau ou s’il leur laisse un peu d’espace du côté de la mitaine—et c’est là qu’ils lancent. Regardez avant de lancer au but.

...

bonne chance

cf le post de legoufred in http://www.webrankinfo.com/forums/viewtopic_47880.htm

[webmaster39]

merci c'est déjà plus clair